Beneficios de la vitamina C
admin2021-09-21T13:24:57-03:00¿Sabías que la escasez de vitamina C en el cuerpo produce dolor e inflamación de la articulaciones, cansancio, cambios de humor, mala cicatrización, entre otros síntomas?
10 consejos para comer mejor
admin2021-09-08T15:25:23-03:00Lo más importante de comer bien no es estar en línea sino sentirte bien con vos mismo y que tu organismo esté en su normal funcionamiento. Para estar 100% además de ingerir alimentos sanos, recordá realizar deporte.
Celebremos el deporte
admin2021-09-08T15:25:31-03:00Conocé los beneficios de físicos y mentales de llevar una vida activa. Potencia la memoria, la concentración y la agilidad mental.
Postura saludable
admin2021-09-08T15:25:38-03:00¿Sabías que una mala postura afecta nuestra salud? En épocas donde el trabajar desde casa ya es habitual, donde pasamos más cantidad de horas sentados sin darnos cuenta, adoptando posturas que no son adecuadas y que tendemos a naturalizar, es necesario que tengamos en cuenta algunas cuestiones a la hora de comenzar el día laboral.
Alimentación saludable
admin2021-09-08T15:25:43-03:00¿Qué incorporar en la dieta para tener una alimentación saludable? Una alimentación saludable es aquella que contenga una amplia variedad de alimentos ricos en nutrientes.
¡Temporada de frío!
admin2021-09-08T15:25:49-03:00Los cambios de temperatura y un sistema de defensas débil pueden provocar diversos tipos de enfermedades respiratorias. ¿Cómo podemos prevenirlas?
